. GRAINES pour PAINS. Mélange harmonieux de graines de tournesol, courge, sésame, pavot, lin. Pour un pain de 350 gr de farine rajouter 3 cuillères à soupe de ce mélange. Si vous faites légèrement griller les graines à la poêle, elles prennent une saveur plus prononcée; vous pouvez aussi les rajouter sur une salade ou sur des pommes de terre ou encore dans des biscuits apéritif.
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